MELISSA OU ERVA CIDREIRA
A melissa é uma erva. Mais conhecida por erva cidreira, tem sabor e perfumes caracteristicos. Muito usada em chás para acalmar os nervos, combater a ansiedade, a angústia, e combater as dore de cabeça.
É também usada para fazer shampoos, hidratantes, cremes para os cabelos
Para fazer os chás, use as folhas novas e frescas, de preferência. Ferva a água, depois mergulhe as folhas dentro. Apague o fogo e abafe por 2 minutos. Adoce com mel, adoçante ou mesmo açúcar mascavo, é uma delícia. Você também encontra a melissa nos super mercados e farmácias, em embalagens com saquinhos que você mergulha na água quente um pouco antes de servir.