VITAMINA, INGREDIENTES








VITAMINA, INGREDIENTES


Vitamina é uma mistura de frutas, leite e açúcar. Pode ser também com creme de leite, iogurte ou sorvete. O resultado é um líquido espesso, agradável ao paladar. Você pode usar banana, mamão, goiaba, abacate, morango, pessêgo, maçãs, etc. Para uma porção individual, use 100 grs de frutas, 300 ml de leite e 3 colheres de ( sopa ) açúcar e bata no liquidificador por 2 minutos. Se preferir misture chocolate, farinha láctea, aveia, granola ou sementes. A medida básica é 300 ml de leite, 100 grs de frutas, 50 grs de açúcar.

2 comentários:

  1. Oi Vitória, FELIZ PÁSCOA!

    Vim agradecer sua visita no DONO MOCINHA DO BRASIL, espero que volte muitas vezes.

    Um ótimo final de semana a vc. e família.


    Beijos


    Audeni

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  2. A Paz de Cristo

    Texto maravilhoso!

    Estou literalmente desejando a vc e a sua família que:
    Uma chuva de bençãos desça sobre sua casa!
     
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    A propósito, caso ainda não esteja seguindo o meu blog, deixo o convite.
    http://frutodoespirito9.blogspot.com/

    Afetuosamente!
    Em Cristo,
    ***Lucy***

    P.S. Visite também o blog do irmão J.C.de Araújo Jorge. Temas bíblicos e mensagens abençoadoras:
    http://discipulodecristo7.blogspot.com/

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